Je kent het wel: alles 'ff' hup hup hup!
En dan ineens denk je 'pfff ik ben aan vakantie toe!'. Herkenbaar?
Ik vond het nu weleens tijd (op mijn 29e) om beter stil te staan bij wat ik doe, hoe ik dat doe en waarom ik dat doe.
Heb al zo vaak bedacht dat ik gezonder wil leven, beter mijn grenzen aan wil geven, mijn eigenwaarde een boost wil geven.. leuk dat ik dat besef had, maar het daadwerkelijk uitwerken er voor gaan deed ik niet. Hoe snel ik weer in mijn gewone veilige patroontje doorging!
Het denken is nu doen geworden en nog meer...
Want bij toeval kwam ik via een Facebook reclame bij Mind Moving terecht, dacht waarom niet en heb een afspraak gemaakt.
Ik kwam terecht bij Jonno en ze heeft mij na 3 sessies al zoveel inzichten gegeven en geleerd hoe ik mijn gedrag kan veranderen! Dit doet ze door middel van intensief bewegen, oefeningen doen, de diepte ingaan en door de oefeningen liet ze me ervaren dat opgeven niet langer een optie is.
Met haar kennis, passie en rust staat Jonno naast mij in het proces een betere versie van mijzelf te worden.
Door in haar eigen kracht te staan, heb ik de kracht gevonden mijzelf te zijn.
Ik voel me ontspannen en geniet weer van de dingen die ik doe!
Echt waar, dit is een investering in jezelf!